|
Вон Кью-Кит. Искусство цигун. Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики – цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус. Помогают в работе и творчестве. Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит – великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.
|
Боевые искусства Китая
