А.Швец. Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян. В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны. Такой подход оправдан, во-первых, потому что это, в первую очередь, боевое искусство. Во-вторых, для правильного приложения усилий и верного исполнения в комплексах необходимо иметь четкое представление о напряжениях, возникающих при выполнении этих приемов самообороны. В данной работе описаны только те приемы, которые присутствуют как в комплексе «108 форм», так и в более древнем «Шесть старых дорог».
|