Саньда: Техника свободного поединка в Ушу (голосов: 2) (0 мнений)   Цена: $100.00 Оцените товар! Отлично! Хорошо Средне Плохо Очень плохо Наличие на складе: нет
Парцевский А.А. Саньда: Техника свободного поединка в Ушу. Эта книга – первое в нашей стране подробное методическое пособие, посвященное начальному этапу изучения техники свободного поединка в ушу – саньда. Современное саньда – широкопопулярный, высокотехнический вид спорта, по которому проводятся международные соревнования различного уровня. Навыки, приобретенные при занятиях саньда, могут быть использованы как для оздоровительных целей, так и для самозащиты. Техника саньда – одна из самых разнообразных среди всех восточных единоборств и включает удары руками, коленями, броски, захваты, защит- ные движения. В пособии подробно разбираются вопросы отработки различных технических действий в атаке и защиты, даютс советы по психо- логической подготовке бойца-саньдаиста. Книга построена с учетом много- численных способов традиционной китайской тренировки, а также требований современной спортивной науки. Подробно разбираются вопросы построения поединка и технической подготовки к нему. Автор – ответственный секретарь Федерации Цзиньу СССР (традиционных Боевых искусств), член президиума Московской ассоциации боевых искусств, участник международных соревнований по ушу, опытный тренер- методист. Пособие можно использовать как для подготовки спортсменов, так и в качестве самоучителя или методических рекомендаций для тренеров. В пособии приведены правила соревнований по контактным поединкам в ушу.